Feine Nusskern<br>Mélange

Feine Nusskern
Mélange

Neu mit Pekankernen!

Naturbelassene milde Mischung ohne Paranüsse oder Walnüsse. Feine Pekannusskerne, Mandeln und milde Cashewkerne machen diese Nusskern-Mélange zu einem Genuss für Feinschmecker.

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Zutaten: Cashewkerne, Mandelkerne braun & blanchiert, Pekannusskerne 20%

Allergiker-Info / Hinweise: In unserer Produktion werden auch andere Schalenfrüchte und Erdnusskerne verarbeitet.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Pro Portion:
  50g RM *
Brennwert in kJ (kcal) 2611 (631) 1306 (316) 15,80 %
Fett  53 g 26,5 g  37,90 %
  davon gesättigte Fettsäuren  6,4 g 3,2 g  16,00 %
Kohlenhydrate 16 g 8 g  3,10 %
  davon Zucker 6,2 g 3,1 g 3,40 %
Eiweiß 19 g 9,5 g 19 %
Salz ** 0,03 g 0,015 g 0,30 %

Die Nährwerte bei Naturprodukten unterliegen natürlichen Schwankungen.
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) pro Portion.
** Der Salzgehalt ist ausschließlich auf natürlich vorkommendes Natrium zurückzuführen. Davon ausgenommen 
  sind Produkte, bei denen Salz in der Zutatenliste aufgeführt ist.

Herkunftsland:
Cashewkerne: Westafrika

Pecannusskerne: Nordamerika

Mandeln: Spanien

Spicy Granola

Zutaten:

500 g Farmer's Snack Nusskernmischung (oder Feine Nusskern Mélange)
Kokosöl
1 TL Meersalz
1 TL Ahornsirup
1/2 TL Cayennepfeffer
2 EL frisch gehackter Rosmarin

Zubereitung

Statt Schoki einfach mal etwas Scharfes zu knabbern. Da kommt das Spicy Granola mit frisch gehacktem Rosmarin und Cayennepfeffer genau richtig! Einfach lecker und schnell gemacht! Jetzt probieren und selbst überzeugen!

1. Gemischte Nüsse auf ein Backblech legen und anrösten.

2. Kokosöl schmelzen und mit grobem Salz, Cayennepfeffer, Ahornsirup und gehacktem frischem Rosmarin in einer großen Schüssel verrühren.

3. Heiße Nüsse drauf, alles gut verrühren - fertig!

4. Abkühlen lassen und in Gläser verteilen.

Weitere leckere Rezepte von Food-Bloggerin Elli findet Ihr auf ihrem Blog nogloo - Glutenfreie Rezepte & mehr: www.glutenfreie-rezepte.com